​宝宝舌头上出现地图，这是地图舌，这5类宝宝易患地图舌

宝宝舌头上出现地图，这是地图舌，这5类宝宝易患地图舌

宝宝舌头上出现地图状的剥脱，被称为地图舌。一般来说，地图舌在婴幼儿中较为常见，大多数宝宝并没有不舒服的感觉，只有少数宝宝会出现轻微的痛痒感。

地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。

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您了解舌头吗

舌头在口腔底部。人类的舌头是进食和言语的重要器官。在口腔内活动的肌性器官，对味道有特别的感觉，有助于咀嚼、吞咽、发音。与心的功能有密切关系。

舌头上面布满味蕾。味蕾是味觉感受器，每个味蕾都是由一组味觉细胞组成的梨形结构，属于化学感受器。年龄不同味蕾灵敏度不一样，总的规律是随着年龄的增长，味蕾灵敏度下降。

舌头还能反映人体的健康程度，诊断时医生常常会通过观察舌头来判断病情。观察舌的色、质、形态及舌苔变化是中医望诊的重要内容之一。

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导致地图舌的原因

目前对导致地图舌的原因还不是很了解。有的学者认为与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关；也有人认为与儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关；还有部分患儿的父母也曾患过地图舌，故表现有一定的遗传倾向。一般地图舌多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。

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哪些宝宝容易患上地图舌

地图舌的出现与宝宝的健康状况及个体差异有关，以下5类宝宝易患地图舌。

1、体质较弱、营养不良的。

2、消化功能不良的。

3、肠道有寄生虫的。

4、维生素B缺乏的。

5、家族中有病例的。

【育儿小贴士】

大多数患有地图舌的宝宝长得比较肥胖。他们常因为喂养方法不当养成了挑食偏食的习惯，不喜欢吃蔬菜，爱吃油炸烧烤类食物，因此摄入的维生素不足而导致地图舌。

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地图舌的症状

发生位置：病变好发于舌尖、舌中央和舌缘。发病早期在舌中出现，随后可蔓延至舌边缘处，偶然可见于嘴唇、脸颊部、软腭处。病损具有游走性，可在一昼夜间改变其原来的形态和位置。

症状表现：病变表现为圆或椭圆形红斑，单发或多发性，可扩大或融合，融合后常类似“地图边界”，周边为白黄色稍微隆起的弧形边缘，中央为火红色的丝状乳头剥脱区，但菌状乳头无改变。

持续时间：每次发病时，症状通常持续2—10天，然后自行消失，但不久又会在其他部位出现。患病可长达数年，会随着年龄的增长而自行消退。

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地图舌的治疗

地图舌是婴幼儿时期的常见病，据报道，儿童的发病率约为15%。这种病可能与消化不良、营养缺乏和体质差等因素有关。一般无症状，在吃刺激性的食物时舌头感到有点麻。对于地图舌的患儿可采用以下这些方法：

1、休息和饮食方面

保证休息，避免过度疲劳。饮食应富有营养，及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。

2、消除感染病灶

口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。

3、寻找病因

应详细了解其发病史，并注意观察黏膜的受损情况，可服用复合维生素B或硫酸锌制剂。有缺铁性贫血的患儿应补充铁剂。胃酸过少的患儿可口服稀盐酸。总之，应对症治疗。

4、清洁口腔

应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1—2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。

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地图舌的护理

1、注意口腔卫生，每天饭后可用温水或淡盐水漱口。

2、不给宝宝吃辛辣刺激性食物。

3、多吃富含维生素的新鲜水果，动物肝脏等。

4、每天按时作息，避免过度疲劳。

5、症状严重时可补充维生素B，前提是咨询过医生。

6、给宝宝挑选一支软毛牙刷。

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地图舌的预防

日常生活中应注意排除和避免可能诱发地图舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，去除口腔内病灶，保持口腔卫生，用软毛牙刷刷牙。同时应做到合理饮食，注意多吃富含维生素的食物，必要时可直接服用复合维生素B。调节情绪非常重要，因为情绪紧张或过于激动都可能诱发地图舌。要避免疲劳，调整睡眠。

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【育儿小贴士】舌头是身体健康的“窗口”

1、观察舌头的颜色和舌苔，能了解身体的健康状态。

2、若舌苔很厚且发黄，说明胃肠不适，多为消化不良。

3、若舌头表面看似生出裂纹，则可能是维生素B缺乏。

4、舌头发干、舌苔平滑，可能是缺铁引起的，或因贫血引起。

如果您有育儿方面的经验或疑问，欢迎留言与我交流，谢谢您！