适合晚上吃的10道菜,简单易做口感好,狂吃不胖
适合晚上吃的10道菜,简单易做口感好,狂吃不胖
嗨,大家好,小圆来更新美食啦,今天分享的是“适合晚上吃的10道菜,简单易做口感好,狂吃不胖”。
第一道【金针菇牛血汤】
这道汤的做法那是相当的简单了,里边的食材有牛血,金针菇,再加了一些上海青,在简单的加了一些盐和胡椒粉调味,简单易做,低脂又饱腹,一碗下去暖身又暖胃
第二道【青椒白玉菇】
不要以为这个辣椒很辣哈,吃起来口感特别的脆,一点都不辣哟,俗话说得好:要想瘦,多吃菌子少吃肉,而且菌子也有很多种,营养价值也有所不同,日常的餐桌上,菌子不要少哦!
第三道【腐竹木耳小炒】
木耳可是公认的“肠道清道夫啊”,再搭配豆制品腐竹,来一些青椒添加颜色,看起来就相当的有食欲感,清淡味美
第四道【青菜炒口蘑】
口蘑也是君子的一种,不管是用来炒菜,还是做汤,都非常的鲜美,用它搭配小青菜一块儿,简单的加了一些盐和生抽调味,为了让汤汁和菜更加的融合,再加的少许的水淀粉勾了一个薄芡,五分钟就端上桌了啦,异常鲜美哦
第五道【蟹味菇豆腐汤】
有没有觉得小圆特别的喜欢菌类呀~哈哈,租房那是真的超级的简单呦,所有的食材放进去煮开,加一些盐和胡椒粉调味,再来一些水淀粉,将它勾一个薄芡,出锅的时候再点上几滴的香油和香菜段就可以啦
第六道【鸡胸肉炒口蘑】
口蘑咱们就不说了哈,鸡胸肉那可是减肥期间,很好的一个选择哟!低脂又有营养,但是一个处理不好就会又干又柴的,所以做这道菜的时候呢,得提前把鸡胸肉加料酒,姜丝,生抽,玉米淀粉腌制一下,经过处理后的鸡胸肉再炒,又鲜又嫩的,口感那是一个好呀
第七道【小青菜香菇】
这道菜也非常的简单,而且特别的鲜美清淡,做法真的不难哦,用来做宴客菜也是拿得出手的,虽然是很普通的食材,但是经过摆盘吧,瞬间就高大上了
第八道【蚝油生菜】
生菜,口感脆脆的,然后很清甜,一般咱们都是用它来小炒,或者是涮火锅,而且还有一个用途,用来摆盘也是超级的漂亮,想要生菜做的口感清脆碧绿,其实也很简单的,生菜焯一个水,时间不用太长,十秒钟就可以了,捞出来过一下凉水,沥水后放入盘内,料汁淋在上面就行啦
第九道【萝卜丝鸡胸圆子】
萝卜可是正当季呀,而且只要几毛钱1斤,俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。搭配低脂又鲜美的鸡胸肉,用来做菜,当主食都是满赞的
第十道【鸡蛋豆腐青菜汤】
现在临近过年了,基本都是大鱼大肉吧,肉肉吃多了也容易上火,所以来一款清淡的汤是很有必要的,清清肠胃,饭前先喝一碗汤,低脂又饱腹,暖心又暖胃哟!#这就是爆款#
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