​很累想分手却很舍不得 很累想分手却很舍不得怎么办

很累想分手却很舍不得 很累想分手却很舍不得怎么办

我们每个人都会经历一段属于自己的爱情，在相处了一段时间之后，爱情难免会出现平淡期厌倦感，这个时候很容易产生分手的念头。下面来看看很累想分手却很舍不得，很累想分手却很舍不得怎么办。

很累想分手却很舍不得 很累想分手却很舍不得怎么办

1、更加独立

有一种分手是因为太爱对方了，为什么太爱一个人会更加容易分手呢?因为太爱一个人会为对方付出更多，同时也慢慢地失去了自我，这样恋爱方式会慢慢地消耗自己的热情，因此你会越努力去爱就越是感到困倦。当产生想要分手的念头时，不妨转移自己的注意力，多些提升自己。先找回当初的自己，再去考虑是否分手这件事。

2、确定想法

提出分手的人，又经常在分手之后反悔，这会让情况更复杂、更让人难受。如果有分手的念头了，花点时间好好思考、写日记，与好朋友、家人或亲密关系专家谈一谈，以整理好你自己的想法。

3、好好沟通

碰到感情问题的时候，需要自己一个人冷静的想一想，了解自己想要的是什么，什么样的伴侣是自己适合的。如果坚定不移，那么在碰到困难的时候也不要放弃，要跟对方好好沟通，在不断的磨合中，两个人的关系会越来越好。但是如果你听从自己内心的声音，觉得这样的感情有一些疲倦，可以选择暂时离开。

4、冷静思考

谈恋爱的过程中难免会出现一些矛盾，不要一碰到这些问题就选择分手，这是不能解决根本问题的。既然决定两个人在一起，一定要冷静地去思考到底出了什么问题，然后找出解决的办法，这才是对待爱情应该有的态度。

5、提升自己

可以转移自己的注意力，不去集中在让自己看不进去的地方，可以选择忽视，休息时间可以看一些放松心情的书，或者是休息时间可以逛逛街，买一些自己喜欢的衣服，做一次发型，利用空闲时间好好打扮打扮自己，提升自己的外表，女生变得越漂亮越好看，男生都会紧着宠着你让着你。

6、探索内心

你应该深入探索一下你的内心，看看目前你的委屈与尴尬。分手或在一起都是一个选择，这本身就在考验着彼此对关系的整合能力。重要的是你可以发现背后的内心驱动力，了解自己想要的是什么?什么关系是适合你的?理顺了你自己的感觉，或许你会有力量来重新理解这个关系对于你的意义是什么?是取还是舍?

面对曾经用心爱过的一段感情，谁都舍不得丢掉，但是面对彼此之间的矛盾又觉得无能为力。这个时候就需要冷静下来，先不要去寻求结果，两个人去探索自己的内心，然后好好的沟通，一切都还来得及。